Proloage – 21 Noiembrie – Întru această zi, cuvânt al Sfântului Ioan Gură de Aur, despre postire

Daca ai deprindere la păcate, pune-ţi asupra ta frica de Dumnezeu şi chinurile cele veşnice şi vei birui cu adevărat. Că nu este nicio osteneală a lăsa mânia faţă de cel ce te-a întristat pe tine. Ce osteneală sau durere este a ne ruga lui Dumnezeu Cel Ce ne dă şi a cere mulţime de bunătăţi, cu osârdie? Ce osteneala este a nu vorbi urât niciunui om? Ce împiedicare este a lepada invidia şi vrajba? Ce osteneală este a iubi, adică, pe aproapele tău? Ce greutate este a nu grăi cuvinte de ruşine, a nu vorbi de rău şi a nu~defăima pe nimeni? Ce împiedicare este a milui pe săraci? Iar dacă posteşti, arată numai cu fapta. Dacă vezi un sărac, miluieşte-l. De ai vrăjmaş, smereşte-te.

De vezi pe aproapele sporind în bine, nu-l invidia. De vei vedea femeie frumoasă la chip, întoarce-ţi ochii de la dânsa, că nu numai gura să flămânzească, ci şi ochiul şi auzul şi picioarele şi mâinile şi toate mădularele trupului tău; şi aceasta făcând, te vei mântui, întru Iisus Hristos Domnul nostru, Căruia se cade slava, acum şi pururea şi în vecii vecilor! Amin.